Sidst opdateret 22/8-2019

Der bliver banket i tastaturet for at fixe div. småfejl, så tag katalogisering og produktdata med et gran salt.

Lige nu holder vi øje med tahin fra 9 mærker.


Urtekram tahin fra Helsebixen

Urtekram tahin

Billigste tahin. økologisk og citron

Flere Urtekram tahin (7)
350 g til 22,99
(6,57 pr. 100 g)

Se deal

Rømer tahin fra Mecindo
500 g til 41,95
(8,39 pr. 100 g)

Se deal

Monki tahin fra Med24
330 g til 40,95
(12,41 pr. 100 g)

Se deal

Kung Markatta tahin fra Med24
360 g til 45,-
(12,50 pr. 100 g)

Se deal

Rapunzel tahin fra Netspiren

Rapunzel tahin

økologisk
250 g til 37,76
(15,10 pr. 100 g)

Se deal

Biogan tahin fra Mecindo
250 g til 39,95
(15,98 pr. 100 g)

Se deal

Renée Voltaire tahin fra Mecindo
280 g til 46,95
(16,77 pr. 100 g)

Se deal

Lima tahin fra Mecindo

Lima tahin

økologisk
500 g til 87,95
(17,59 pr. 100 g)

Se deal

Sun & Seed tahin fra Mecindo
250 g til 58,95
(23,58 pr. 100 g)

Se deal

De mest populære tahin mærker er Urtekram tahin, Lima tahin, Sun & Seed tahin, Biogan tahin og Renée Voltaire tahin. Disse 5 mærker gør sig også i bl.a. kokosolie, vaniljepulver og olivenolie produkter.

Typisk er der virkelig stor forskel på prisen på de 5 populære mærker. Sun & Seed tahin koster typisk mere end tahin fra de andre 4 mærker.

På vores vej gennem butikkerne, så har vi set 6 forskellige tahin pakninger fra 250 g til 500 g. På tværs af alle mærkerne, så er gennemsnitsprisen 14,66 pr. 100 g.

Gennemsnitsprisen 100 g på tahin (14,66) svarer nogenlunde til gennemsnitsprisen for 100 g sukrin gold, soyabønner og tapiokamel. Med andre ord, så kan du vælge enten 100 g tahin eller fx. 100 g sukrin gold for det samme beløb.

De bedste tahin mærker

Vi har fundet 3 anmeldelser af tahin. Den gennemsnitlige rating på tværs af alle mærkerne er super imponerende 4.7 ud af 5 👊

MærkeRatingAnmeldelser

Vi har som nævnt fundet 3 anmeldelser af tahin, men tabellen herover viser kun 0 anmeldelser. Grunden til det er, at de resterende 3 anmeldelser er fordelt på mærker der hver for sig ikke har fået nok anmeldelser til at blive ranket.

Økologisk tahin

Langt de fleste tahin er økologisk. Faktisk er hele 97% af de tahin vi holder øje med markeret som værende økologiske👊

Blandt mærkerne som producerer økologisk tahin finder vi bl.a. Urtekram, Lima, Sun & Seed og Biogan.

Hvis du er på jagt efter billig økologisk tahin, så er her den bedste pris netop nu:


Urtekram tahin fra Helsebixen

Bedste økologiske pris

Urtekram tahin
350 g til 22,99
hos Helsebixen

(6,57 pr. 100 g)

Det billigste økologisk tahin er iøvrigt også det billigste produkt i det hele taget. Dvs. der er ikke nogen konventionelle tahin der er billigere end de økologiske produkter 😮

Baseret på 31 produkter, så er gennemsnitsprisen for økologisk tahin lige nu 14,56 pr. 100 g. Det betyder at det billigste økologiske tahin er 55% billigere end gennemsnittet.

Bryder du dig ikke så meget om Urtekram tahin, så kan du også overveje økologisk tahin fra Rømer:


Rømer tahin fra Mecindo

Godt tilbud

Rømer tahin
500 g til 41,95
hos Mecindo

(8,39 pr. 100 g)

Tahin information

Tahin er altid både vegetarisk og vegansk, så alle produkterne vi holder øje med er både vegetariske og veganske. Tahin betragtes også som raw food medmindre de er ristede.

Alle produkterne er også glutenfri og laktosefri.

Tahin kalorier og næringsindhold

Iflg. USDA indeholder 100 g tahin typisk omkring 595 kalorier (2489 kj). Portionsstørrelsen er typisk 15 g, hvilket betyder at mængden af kalorier per portion typisk er omkring 89 kalorier (373 kj).

Det betyder at du umiddelbart kan brænde en portion tahin af ved at gå i 12 minutter, løbe i 7 minutter eller cykle i 11 minutter.

Hvis du beslutter dig for at leve af tahin, så skal du spise 420 g tahin om dagen for at dække dit energibehov (2500 kalorier om dagen). Udfra en portionsstørrelse på 15 g, så svarer 420 g til at du som mand skal spise 28 portioner tahin om dagen for at dække dit energibehov.

Som kvinde vil du skulle spise 336 g tahin om dagen for at dække dit energibehov (2000 kalorier om dagen). 336 g til at du som kvinde skal spise 22.4 portioner tahin om dagen for at dække dit energibehov.

Det er selvfølgelig helt vildt usundt at leve af 22-28 portioner tahin hver dag, så lad være med det 😰

Energifordeling

Iflg. USDA indeholder 100 g tahin 17 g protein, 54 g fedt og 21 g kulhydrater. Det svarer til at energifordelingen i tahin er protein 11%, fedt 82% og kulhydrater 14%.

Hvis du indtager 100 g tahin (595 kalorier), så får du med andre ord 68 kalorier fra proteinerne, 486 kalorier fra fedtet og 84 kalorier fra kulhydraterne.

Vitaminer og mineraler

USDA rapporterer også hvor mange vitaminer og mineraler der er i tahin. De har fundet frem til et indhold af 7 forskellige vitaminer og 7 forskellige mineraler.

Hvis vi kigger på 100 g tahin, så ser indholdet af vitaminer og mineraler sådan her ud:

VitaminMængde
A3 µg
B11.22 mg
B20.473 mg
B35.45 mg
B60.149 mg
E0.25 mg
Folinsyre98 µg
MineralMængde
Calcium426 mg
Fosfor732 mg
Jern8.95 mg
Kalium414 mg
Magnesium95 mg
Natrium115 mg
Zink4.62 mg

Prisudvikling for tahin løsvægt

Den laveste pris vi nogensinde har set var 4,85 pr. 100 g for Urtekram tahin løsvægt hos Helsebixen for 5 uger siden.

Den laveste pris var 26% lavere end den billigste pris lige nu (6,57 pr. 100 g for Urtekram tahin løsvægt hos Helsebixen)😰


Prisudvikling uge for uge (billigste produkt pr. 100 g)


Prisudvikling uge for uge i de sidste 10 uger (for alle tahin mærker):

UgePris pr. 100 gPrisændring
336,57
326,57
326,57+-1,72 (+35.5%)
314,85
304,85-1,72 (-26.2%)
UgePris pr. 100 gPrisændring
296,57+-0,86 (+15.1%)
285,71
275,71
265,71-2,28 (-28.5%)
257,99

Prisudviklingen er baseret på billigste pris pr. 100 g. Som du kan se, så har der ikke været nogen som helst prisudvikling i de sidste 10 uger.

Alle tahin mærkerne

Vi holder lige nu øje med tahin fra 9 forskellige mærker: