Sidst opdateret 19/8-2019

Der bliver banket i tastaturet for at fixe div. småfejl, så tag katalogisering og produktdata med et gran salt.

Lige nu holder vi øje med solsikkefrø fra 2 mærker.


Bulk Powders solsikkefrø fra Bulk Powders
1000 g til 45,-
(4,50 pr. 100 g)

Se deal

Geo Bavicchi solsikkefrø fra Med24
90 g til 16,50
(18,33 pr. 100 g)

Se deal

De mest populære solsikkefrø mærker er Bulk Powders solsikkefrø og Geo Bavicchi solsikkefrø. Disse 2 mærker gør sig også i bl.a. kokosolie, energidrikke og energigels produkter.

Typisk er der virkelig stor forskel på prisen på de 2 populære mærker. Geo Bavicchi solsikkefrø koster typisk en hel del mere end solsikkefrø fra Bulk Powders 😧

På vores vej gennem butikkerne, så har vi set 3 forskellige solsikkefrø pakninger fra 90 g til 1000 g. På tværs af alle mærkerne, så er gennemsnitsprisen 9,28 pr. 100 g.

Gennemsnitsprisen 100 g på solsikkefrø (9,28) svarer nogenlunde til gennemsnitsprisen for 100 g seitan, hørfrø og røde linser. Dvs. at for de samme penge så kan du få enten 100 g solsikkefrø eller fx. 100 g seitan 😄

De bedste solsikkefrø mærker

Vi har fundet 23 anmeldelser og test af solsikkefrø. Den gennemsnitlige rating på tværs af alle mærkerne er super imponerende 4.7 ud af 5 👊

MærkeRatingAnmeldelser
Bulk Powders4.723

Solsikkefrø er ikke det eneste produkt hvor den vigtigste ingrediens er solsikker. Solsikker er også den vigtigste ingrediens i to andre slags produkter, nemlig solsikkekerner og solsikkeolie.

Økologisk solsikkefrø

Nogen solsikkefrø er økologisk.33% af de solsikkefrø vi holder øje med markeret som værende økologiske.

Blandt mærkerne som producerer økologisk solsikkefrø finder vi bl.a. Geo Bavicchi.

Hvis du er på jagt efter billig økologisk solsikkefrø, så er her den bedste pris netop nu:


Geo Bavicchi solsikkefrø fra Med24

Bedste økologiske pris

Geo Bavicchi solsikkefrø
90 g til 16,50
hos Med24

(18,33 pr. 100 g)

Det billigste økologisk solsikkefrø er 75% dyrere end det billigste konventionelle produkt (det billigste konventionelle produkt koster 4,50 pr. 100 g).

Solsikkefrø information

Solsikkefrø er altid både vegetarisk og vegansk, så alle produkterne vi holder øje med er både vegetariske og veganske. Solsikkefrø betragtes også altid som raw food.

Alle produkterne er også glutenfri og laktosefri.

Solsikkefrø kalorier og næringsindhold

Iflg. USDA indeholder 100 g solsikkefrø typisk omkring 582 kalorier (2435 kj). Portionsstørrelsen er typisk 100 g, hvilket betyder at mængden af kalorier per portion typisk er omkring 582 kalorier (2435 kj).

Det betyder at du umiddelbart kan brænde en portion solsikkefrø af ved at gå i 77 minutter, løbe i 43 minutter eller cykle i 70 minutter.

Hvis du beslutter dig for at leve af solsikkefrø, så skal du spise 430 g solsikkefrø om dagen for at dække dit energibehov (2500 kalorier om dagen). Udfra en portionsstørrelse på 100 g, så svarer 430 g til at du som mand skal spise 4.3 portioner solsikkefrø om dagen for at dække dit energibehov.

Som kvinde vil du skulle spise 344 g solsikkefrø om dagen for at dække dit energibehov (2000 kalorier om dagen). 344 g til at du som kvinde skal spise 3.4 portioner solsikkefrø om dagen for at dække dit energibehov.

Det er selvfølgelig helt vildt usundt at leve af 3-5 portioner solsikkefrø hver dag, så lad være med det 😰

Energifordeling

Iflg. USDA indeholder 100 g solsikkefrø 19 g protein, 50 g fedt og 24 g kulhydrater. Det svarer til at energifordelingen i solsikkefrø er protein 13%, fedt 77% og kulhydrater 16%.

Hvis du indtager 100 g solsikkefrø (582 kalorier), så får du med andre ord 76 kalorier fra proteinerne, 450 kalorier fra fedtet og 96 kalorier fra kulhydraterne.

Vitaminer og mineraler

USDA rapporterer også hvor mange vitaminer og mineraler der er i solsikkefrø. De har fundet frem til et indhold af hele 8 forskellige vitaminer og 7 forskellige mineraler.

Hvis vi kigger på 100 g solsikkefrø, så ser indholdet af vitaminer og mineraler sådan her ud:

VitaminMængde
B10.106 mg
B20.246 mg
B37.042 mg
B60.804 mg
C1.4 mg
E26.1 mg
Folinsyre237 µg
K2.7 µg
MineralMængde
Calcium70 mg
Fosfor1155 mg
Jern3.8 mg
Kalium850 mg
Magnesium129 mg
Natrium3 mg
Zink5.29 mg

Prisudvikling for solsikkefrø løsvægt

Vi har aldrig set solsikkefrø løsvægt billigere end det er netop nu! Bulk Powders' solsikkefrø til 4,50 pr. 100 g er den laveste pris vi nogensinde har set for solsikkefrø i løsvægt.


Prisudvikling uge for uge (billigste produkt pr. 100 g)


Prisudvikling uge for uge i de sidste 10 uger (for alle solsikkefrø mærker):

UgePris pr. 100 gPrisændring
334,50
324,50
324,50
314,50
304,50
UgePris pr. 100 gPrisændring
294,50
284,50
274,50
264,50
254,50

Prisudviklingen er baseret på billigste pris pr. 100 g. Som du kan se, så har der ikke været nogen som helst prisudvikling i de sidste 10 uger.

Alle solsikkefrø mærkerne

Vi holder lige nu øje med solsikkefrø fra 2 forskellige mærker: