Sidst opdateret 19/8-2019

Der bliver banket i tastaturet for at fixe div. småfejl, så tag katalogisering og produktdata med et gran salt.

Lige nu holder vi øje med chiafrø fra hele 11 mærker.


Original Chia chiafrø fra Netspiren
500 g til 39,96
(7,99 pr. 100 g)

Se deal

Rosemary (rosmarin) chiafrø fra Mecindo
600 g til 54,95
(9,16 pr. 100 g)

Se deal

WellNOx chiafrø fra Med24
600 g til 59,-
(9,83 pr. 100 g)

Se deal




Rømer chiafrø fra Mecindo
250 g til 39,95
(15,98 pr. 100 g)

Se deal

Myprotein chiafrø fra Myprotein
300 g til 59,-
(19,67 pr. 100 g)

Se deal

SuperFruit chiafrø fra Mecindo
750 g til 166,95
(22,26 pr. 100 g)

Se deal


SuperFoodies chiafrø fra Med24
100 g til 37,95
(37,95 pr. 100 g)

Se deal

De mest populære chiafrø mærker er Sun & Seed chiafrø, Original Chia chiafrø, Superfruit chiafrø, House of Originals chiafrø og The Raw Chocolate Company chiafrø. Disse 5 mærker gør sig også i bl.a. hampefrø, spirulina og energibarer produkter.

Typisk er der virkelig stor forskel på prisen på de 5 populære mærker. Superfruit chiafrø koster typisk mere end chiafrø fra de andre 4 mærker.

På vores vej gennem butikkerne, så har vi set 8 forskellige chiafrø pakninger fra 100 g til 750 g. På tværs af alle mærkerne, så er gennemsnitsprisen 17,91 pr. 100 g.

Gennemsnitsprisen 100 g på chiafrø (17,91) svarer nogenlunde til gennemsnitsprisen for 100 g lowcarb brød, himalaya salt og bukkehornsfrø. Med andre ord, så kan du vælge enten 100 g chiafrø eller fx. 100 g lowcarb brød for det samme beløb.

De bedste chiafrø mærker

Vi har fundet 66 anmeldelser og test af chiafrø. Den gennemsnitlige rating på tværs af alle mærkerne er super imponerende 4.9 ud af 5 👊

MærkeRatingAnmeldelser
Natur-Drogeriet5.06
Original Chia4.960

Økologisk chiafrø

Mange chiafrø er økologisk. Hele 65% af de chiafrø vi holder øje med markeret som værende økologiske👍

Blandt mærkerne som producerer økologisk chiafrø finder vi bl.a. Original Chia, Superfruit, House of Originals og The Raw Chocolate Company.

Hvis du er på jagt efter billig økologisk chiafrø, så er her den bedste pris netop nu:


Rosemary (rosmarin) chiafrø fra Mecindo

Bedste økologiske pris

Rosemary (rosmarin) chiafrø
600 g til 54,95
hos Mecindo

(9,16 pr. 100 g)

Det billigste økologisk chiafrø er 13% dyrere end det billigste konventionelle produkt (det billigste konventionelle produkt koster 7,99 pr. 100 g).

Baseret på 22 produkter, så er gennemsnitsprisen for økologisk chiafrø lige nu 19,60 pr. 100 g. Det betyder at det billigste økologiske chiafrø er 53% billigere end gennemsnittet.

Bryder du dig ikke så meget om Rosemary (rosmarin) chiafrø, så kan du også overveje økologisk chiafrø fra WellNOx:


WellNOx chiafrø fra Med24

Godt tilbud

WellNOx chiafrø
600 g til 59,-
hos Med24

(9,83 pr. 100 g)

Chiafrø information

Chiafrø er altid både vegetarisk og vegansk, så alle produkterne vi holder øje med er både vegetariske og veganske. Chiafrø betragtes også altid som raw food.

Alle produkterne er også glutenfri og laktosefri.

Chiafrø kalorier og næringsindhold

Iflg. USDA indeholder 100 g chiafrø typisk omkring 486 kalorier (2033 kj). Portionsstørrelsen er typisk 15 g, hvilket betyder at mængden af kalorier per portion typisk er omkring 73 kalorier (305 kj).

Det betyder at du umiddelbart kan brænde en portion chiafrø af ved at gå i 10 minutter, løbe i 5 minutter eller cykle i 9 minutter.

Hvis du beslutter dig for at leve af chiafrø, så skal du spise 514 g chiafrø om dagen for at dække dit energibehov (2500 kalorier om dagen). Udfra en portionsstørrelse på 15 g, så svarer 514 g til at du som mand skal spise 34.3 portioner chiafrø om dagen for at dække dit energibehov.

Som kvinde vil du skulle spise 412 g chiafrø om dagen for at dække dit energibehov (2000 kalorier om dagen). 412 g til at du som kvinde skal spise 27.5 portioner chiafrø om dagen for at dække dit energibehov.

Det er selvfølgelig helt vildt usundt at leve af 27-35 portioner chiafrø hver dag, så lad være med det 😰

Energifordeling

Iflg. USDA indeholder 100 g chiafrø 17 g protein, 31 g fedt og 42 g kulhydrater. Det svarer til at energifordelingen i chiafrø er protein 14%, fedt 57% og kulhydrater 35%.

Hvis du indtager 100 g chiafrø (486 kalorier), så får du med andre ord 68 kalorier fra proteinerne, 279 kalorier fra fedtet og 168 kalorier fra kulhydraterne.

Vitaminer og mineraler

USDA rapporterer også hvor mange vitaminer og mineraler der er i chiafrø. De har fundet frem til et indhold af 5 forskellige vitaminer og 7 forskellige mineraler.

Hvis vi kigger på 100 g chiafrø, så ser indholdet af vitaminer og mineraler sådan her ud:

VitaminMængde
B10.62 mg
B20.17 mg
B38.83 mg
C1.6 mg
E0.5 mg
MineralMængde
Calcium631 mg
Fosfor860 mg
Jern7.72 mg
Kalium407 mg
Magnesium335 mg
Natrium16 mg
Zink4.58 mg

Prisudvikling for chiafrø løsvægt

Den laveste pris vi nogensinde har set var 7,18 pr. 100 g for Original Chia chiafrø løsvægt hos Helsebixen for 8 uger siden.

Den laveste pris var 10% lavere end den billigste pris lige nu (7,99 pr. 100 g for Original Chia chiafrø løsvægt hos Netspiren).


Prisudvikling uge for uge (billigste produkt pr. 100 g)


Prisudvikling uge for uge i de sidste 10 uger (for alle chiafrø mærker):

UgePris pr. 100 gPrisændring
337,99
327,99
327,99
317,99
307,99
UgePris pr. 100 gPrisændring
297,99
287,99
277,99+-0,81 (+11.3%)
267,18-1,01 (-12.3%)
258,19

Prisudviklingen er baseret på billigste pris pr. 100 g. Som du kan se, så har der ikke været nogen som helst prisudvikling i de sidste 10 uger.

Alle chiafrø mærkerne

Vi holder lige nu øje med chiafrø fra 11 forskellige mærker: