Sidst opdateret 22/8-2019

Der bliver banket i tastaturet for at fixe div. småfejl, så tag katalogisering og produktdata med et gran salt.

Lige nu holder vi øje med azukibønner fra 2 mærker.


Biogan azukibønner fra Mecindo

Biogan azukibønner

Billigste azukibønner. økologisk

Flere Biogan azukibønner (3)
750 g til 32,95
(4,39 pr. 100 g)

Se deal

Rømer azukibønner fra Helse Helse
500 g til 23,95
(4,79 pr. 100 g)

Se deal

De mest populære azukibønner mærker er Rømer azukibønner og Biogan azukibønner. Disse 2 mærker gør sig også i bl.a. eddike, kokosolie og hørfrø produkter.

Prisen for de 2 populære mærker er iøvrigt nogenlunde den samme. Dvs. at du typisk betaler det samme uanset om du vælger Rømer eller Biogan

På vores vej gennem butikkerne, så har vi set 2 forskellige azukibønner pakninger fra 500 g til 750 g. På tværs af alle mærkerne, så er gennemsnitsprisen 5,01 pr. 100 g.

Gennemsnitsprisen 100 g på azukibønner (5,01) svarer nogenlunde til gennemsnitsprisen for 100 g hvide bønner, boghvedegryn og krystalsalt. Dvs. at for de samme penge så kan du få enten 100 g azukibønner eller fx. 100 g hvide bønner 😄

Økologisk azukibønner

Langt de fleste azukibønner er økologisk. Faktisk er hele 100% af de azukibønner vi holder øje med markeret som værende økologiske👊

Blandt mærkerne som producerer økologisk azukibønner finder vi bl.a. Rømer og Biogan.

Hvis du er på jagt efter billig økologisk azukibønner, så er her den bedste pris netop nu:


Biogan azukibønner fra Mecindo

Bedste økologiske pris

Biogan azukibønner
750 g til 32,95
hos Mecindo

(4,39 pr. 100 g)

Det billigste økologisk azukibønner er iøvrigt også det billigste produkt i det hele taget. Dvs. der er ikke nogen konventionelle azukibønner der er billigere end de økologiske produkter 😮

Baseret på 7 produkter, så er gennemsnitsprisen for økologisk azukibønner lige nu 5,01 pr. 100 g. Det betyder at det billigste økologiske azukibønner er 12% billigere end gennemsnittet.

Bryder du dig ikke så meget om Biogan azukibønner, så kan du også overveje økologisk azukibønner fra Rømer:


Rømer azukibønner fra Helse Helse

Godt tilbud

Rømer azukibønner
500 g til 23,95
hos Helse Helse

(4,79 pr. 100 g)

Azukibønner information

Azukibønner er altid både vegetarisk og vegansk, så alle produkterne vi holder øje med er både vegetariske og veganske.

Alle produkterne er iøvrigt også laktosefri.

Raw azukibønner

Vi har endnu ikke fundet noget raw azukibønner.

Glutenfri azukibønner

Vi har checket 7 produkter, men vi er endnu ikke stødt på glutenfri azukibønner.

Azukibønne kalorier og næringsindhold

Iflg. USDA indeholder 100 g azukibønner typisk omkring 329 kalorier (1377 kj). Portionsstørrelsen er typisk 100 g, hvilket betyder at mængden af kalorier per portion typisk er omkring 329 kalorier (1377 kj).

Det betyder at du umiddelbart kan brænde en portion azukibønne af ved at gå i 43 minutter, løbe i 24 minutter eller cykle i 40 minutter.

Hvis du beslutter dig for at leve af azukibønner, så skal du spise 760 g azukibønne om dagen for at dække dit energibehov (2500 kalorier om dagen). Udfra en portionsstørrelse på 100 g, så svarer 760 g til at du som mand skal spise 7.6 portioner azukibønner om dagen for at dække dit energibehov.

Som kvinde vil du skulle spise 608 g azukibønne om dagen for at dække dit energibehov (2000 kalorier om dagen). 608 g til at du som kvinde skal spise 6.1 portioner azukibønner om dagen for at dække dit energibehov.

Det er selvfølgelig helt vildt usundt at leve af 6-8 portioner azukibønner hver dag, så lad være med det 😰

Energifordeling

Iflg. USDA indeholder 100 g azukibønner 20 g protein, 1 g fedt og 63 g kulhydrater. Det svarer til at energifordelingen i azukibønner er protein 24%, fedt 3% og kulhydrater 77%.

Hvis du indtager 100 g azukibønner (329 kalorier), så får du med andre ord 80 kalorier fra proteinerne, 9 kalorier fra fedtet og 252 kalorier fra kulhydraterne.

Vitaminer og mineraler

USDA rapporterer også hvor mange vitaminer og mineraler der er i azukibønner. De har fundet frem til et indhold af 6 forskellige vitaminer og 7 forskellige mineraler.

Hvis vi kigger på 100 g azukibønner, så ser indholdet af vitaminer og mineraler sådan her ud:

VitaminMængde
A1 µg
B10.455 mg
B20.22 mg
B32.63 mg
B60.351 mg
Folinsyre622 µg
MineralMængde
Calcium66 mg
Fosfor381 mg
Jern4.98 mg
Kalium1254 mg
Magnesium127 mg
Natrium5 mg
Zink5.04 mg

Prisudvikling for azukibønner løsvægt

Vi har aldrig set azukibønner løsvægt billigere end det er netop nu! Mecindos Biogan azukibønner til 4,39 pr. 100 g er den laveste pris vi nogensinde har set for azukibønner i løsvægt.


Prisudvikling uge for uge (billigste produkt pr. 100 g)


Prisudvikling uge for uge i de sidste 9 uger (for alle azukibønner mærker):

UgePris pr. 100 gPrisændring
334,39
324,39
314,39
304,39
294,39
UgePris pr. 100 gPrisændring
284,39
274,39
264,39
254,39

Prisudviklingen er baseret på billigste pris pr. 100 g. Som du kan se, så har der ikke været nogen som helst prisudvikling i de sidste 9 uger.

Alle azukibønner mærkerne

Vi holder lige nu øje med azukibønner fra 2 forskellige mærker: